璦莉小姐

爬文臉書社團無數次，也看過大家的改造很多次

先上before和after

美舒亞廚具

桌面是樂天韓國人造石(顏色SM421)

門板材質是結晶烤鋼(顏色是G001)

參觀心得

房子雖然還沒交屋，但我們決定先看裝潢

等交屋時間一出來就可以趕緊預定裝潢的日期

全部施作項目是

翻修先生Before&After

買了中古屋之後的第一件事就是要裝修

但是到底要找哪一家呢？讓我們苦惱很久

問了翻修先生之後的估價真的讓我們頗有感~好貴啊~

這次的台積電家庭日是35周年，

所以擴大舉辦，地點在台中都會公園

活動時間是下午2:00-6:00，但是1:30-2:00進場報到可以拿到野餐墊，

所以我們1點多就趕快出門了

《祝你幸福美滿：從一萬名成功人士的失敗婚姻中，歸結出的50個幸福法則》

今天看了這本書《祝你幸福美滿》

裡面我覺得最需要注意的三個重點

台積家庭日-2022巧虎音樂劇 小怪獸

第一次參與台積家庭日，就是女兒曾經的摯愛-巧虎

行前4歲的娃娃很開心

做為一個職場媽媽，因為每天上班8小時坐在座位上，

下班後沒力氣運動，週末又因為老公上班，所以經常需要一打二

到底要怎樣才有時間運動呢？

在沒有帶孩子出遠門的時候，我就帶孩子到社區玩球、玩溜滑梯

因為群組媽媽的邀約，我也一直很想瘦掉腹部的頑固脂肪

所以看完增肌減脂：4+2R代謝飲食法(電子書) 這本書之後

準備好1.蛋白粉、2.杯子和筷子、3.體脂計，和幾個媽媽朋友們就一起出發了！

(因為我有聚餐的關係，決定延後一周開始，但因為蛋白粉已經買了，所以還是有順利開始喔！)

R1在王姿允醫生的書中，這階段稱為remove(清除)，

圖為當時老公為了芬蘭箱製作的水管移動床架

因為水管零件沒有在淘寶買，是在五金行慢慢檢選購買的，所以花費不少，但最後以便宜的價格賣給ptt版友了～

所以大推想自己DIY的爸爸媽媽可以到淘寶上購買，還可以買到白色的水管喔！更美更有質感！

懷孕的時候為了省錢，常常到處看哪裡有免費的贈品可以拿